Health Tips: बस 1 कटोरी दही इस समय खाना कर दें शुरू, फायदे आपको हैरान कर देंगे!

गर्मियों में दही बेहद फायदेमंद चीज है. इसका सेवन आप खाने के साथ कर सकते हैं. इसे खाने से पाचन तंत्र तो ठीक रहता ही है साथ ही पेट की अन्य समस्याओं को दूर करने में भी लाभकारी है.

गर्मियों में दही बेहद फायदेमंद चीज है. इसका सेवन आप खाने के साथ कर सकते हैं. इसे खाने से पाचन तंत्र तो ठीक रहता ही है साथ ही पेट की अन्य समस्याओं को दूर करने में भी लाभकारी है. दही में प्रोटीन, कैल्शियम, राइबोफ्लेविन, विटामिन B6 और विटामिन B12 जैसे तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं जो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हैं. 

ऐसे करें दही का सेवन

दही को आप चीन या गुड़ के साथ सेवन कर सकते हैं. खाने के बाद दही का सेवन बेहद लाभदायक माना जाता है. इसके सेवन से शरीर की कई बीमारियों से बचाता है. ध्यान रहे कि दही का सेवन रात में नहीं करना चाहिए. इससे शरीर को हानि पहुंचती है. 

दांतों और हड्डियां होंगी मजबूत

फायदे के मामले में दही दूध जितना ही असरदार है. इसमें कैल्शियम भरपूर मात्रा में पाया जाता है. इसे खाने से दांत और हड्डियां दोनों मजबूत होते हैं. 

इम्यून सिस्टम करता है मजबूत

कई लोगों को इम्यून सिस्टम कमजोर होता है. दही इसे दुरुस्त करने में बेहद कारगर है. इसमें पाए जाने वाले तत्व प्रतिरक्षा तंत्र मजबूत करते हैं. दही एनर्जी का भी एक अच्छा स्रोत है इसमें पाए जाने वाले साथ ही यह अनिंद्रा की समस्या को दूर भगाने में भी फायदेमंद है.

ब्लड प्रेशर का खतरा होता है कम

दही दिल से जुड़ी बीमारियों के बचाव में भी बेहद महत्वपूर्ण है. इसके सेवन से ब्लड प्रेशर का खतरा भी कम होता है.

डैंड्रफ से मिलेगा छुटकारा

दही त्वचा और बालों के लिए भी काफी फायदेमंद हैं. दही के इस्तेमाल से डैड्रफ की समस्या से भी छुटकारा मिलता है. इसके लिए आप बालों में करीब 30 मिनट तक लगाकर छोड़ दें. इसके बाद धुलने बाल सिल्की होते हैं साथ ही डैंड्रफ से भी छुटकारा मिलता है.

सावधान: एटीएम से पैसे निकालते समय इन बातों का रखें ध्यान, वरना खाली हो सकता है आपका खाता

कोरोना काल में बैंक फ्रॉड के मामले तेजी से बढ़े हैं। भारतीय रिजर्व बैंक (आरबीआई) के कड़े नियमों के बावजूद बैंकों में धोखाधड़ी हो ही जाती है। जालसाज आम लोगों को लूटने का कोई न कोई तरीका ढूंढ लेते हैं। सुरक्षित बैंकिंग और लोगों को ज्यादा सुविधाएं उपलब्ध कराने के लिए देश में एटीएम सर्विस शुरू हुई थी। लेकिन एटीएम मशीन से भी लोगों को चूना लगाया जा रहा है। बढ़ते फ्रॉड को ध्यान में रखते हुए हम आपको बताने जा रहे हैं कि कैसे एटीएम के जरिए धोखाधड़ी होती है, ताकि आप अपना पैसा सुरक्षित रख सकें।

मशीन के आस-पास हो सकता है सीक्रेट कैमरा

आपका एटीएम पिन जानने के लिए मशीन के आस-पास सीक्रेट कैमरे लगे होते हैं जो सब रिकॉर्ड कर लेते हैं। ऐसे में आपको सावधानी से काम लेना चाहिए। कार्ड का इस्तेमाल करने से पहले आप ये सुनिश्चित कर लें कि मशीन के ऊपर कोई दूसरी चीज अलग से तो नहीं लगी है। अगर आपको जरा भी संदेह होता है तो वहां मौजूद कर्मचारी को आगाह कर दें।

आस-पास खड़े व्यक्ति से रहें सावधान

कईं बार ऐसा भी होता है कि जब आप एटीएम से पैसा निकाल रहे होते हैं, तब आपके आस-पास कोई खड़ा होता है। जब भी आपके साथ कोई खड़ा हो, तब भी आपको सावधान रहना चाहिए क्योंकि हो सकता है कि आपके पीछे खड़ा शख्स ही आपका एटीएम पिन देखकर आपको चूना लगा दे।

कार्ड क्लोनिंग के जरिए ऐसे होता है फ्रॉड

जालसाज कार्ड क्लोनिंग के जरिए आपके एटीएम कार्ड तक अपनी पहुंच बना लेते हैं। इसके बाद आपको ठगना उनके लिए कोई बड़ी बात नहीं होती। अपने एटीएम कार्ड का प्रयोग करते वक्त आपको सावधानी बरतने की जरूरत है। जालसाज एटीएम मशीन पर एक स्कीमर नाम की मशीन लगाते हैं। ये मशीन मार्केट में मात्र सात हजार रुपये में आसानी से मिल जाती है। इस मशीन के जरिए कार्ड स्वाइप होने पर उसकी जानकारी को कॉपी कर लिया जाता है। इसमें आपके बैंक खाते से जुड़ी सभी जानकारी शामिल होती है। इसके बाद जालसाज इस जानकारी को किसी ब्लैंक कार्ड में ट्रांसफर कर देते हैं। इस तरह जालसाज एक अन्य कार्ड बनाते हैं, जिसपर आपके कार्ड की पूरी जानकारी होती है और फिर इसी से पैसे निकाले जाते हैं। 

सावधानी से करें कार्ड स्वाइप

इसके अतिरिक्त कोई सामान खरीदते वक्त, किसी मॉल में, या किसी अन्य जगह पर अगर आप कार्ड से पेमेंट करते हैं, तो भी फ्रॉड की संभावना बढ़ जाती है। ऐसी स्थिति में आपको सावधानी बरतने की जरूरत है। आप हमेशा अपने कार्ड को अपने सामने ही स्वाइप करवाएं और उसमें पासवर्ड भी खुद ही डालें। 

सोने पर सरकार का बड़ा फैसला, 1 जून से नहीं बिकेगी बिना हॉलमार्क वाली ज्‍वेलरी

सोने पर सरकार का बड़ा फैसला, 1 जून से नहीं बिकेगी बिना हॉलमार्क वाली ज्‍वेलरी

1 जून से, ज्वेलर्स को केवल 14,18 और 22 कैरेट की गोल्ड ज्वेलरी ही बेचने की अनुमति होगी।

सोने पर सरकार का बड़ा फैसला, 1 जून से नहीं बिकेगी बिना हॉलमार्क वाली ज्‍वेलरी

नई दिल्‍ली। सरकार ने मंगलवार को कहा है कि वह 1 जून, 2021 से स्‍वर्ण आभूषण (gold jewellery) और उत्‍पादों के लिए अनिवार्य हॉलमार्किंग (hallmarking) को लागू करने के लिए पूरी तरह से तैयार है। गोल्‍ड हॉलमार्किंग कीमती धातु का शुद्धता प्रमाणपत्र है और वर्तमान में यह स्‍वैच्छिक है।

केंद्र सरकार ने नवंबर, 2019 में घोषणा की थी कि गोल्‍ड ज्‍वेलरी व उत्‍पादों के लिए पूरे देश में अनिवार्य हॉलमार्किंग 15 जनवरी, 2021 से प्रभावी होगी। सरकार ने ज्‍वेलर्स को हॉलमार्किंग को अपनाने और अपने आप को ब्‍यूरो ऑफ इंडियन स्‍टैंडर्ड के साथ रजिस्‍टर्ड करवाने के लिए एक साल से भी अधिक समय दिया था। लेकिन कोविड-19 महामारी के कारण ज्‍वेलर्स ने इसके लिए और समय की मांग की थी, जिसके बाद सरकार ने हॉलमार्किंग को अनिवार्य करने की समय-सीमा चार माह बढ़ाकर 1 जून, 2021 कर दी थी।   

मोटापे से दिलाएंगे छुटकारा पपीते के बीज, हफ्तेभर में दिखने लगेगा असर, बस ऐसे करें इस्तेमाल

Weight Loss Tips: अक्सर पपीता खाने के बाद लोग उसके बीज फेंक देते हैं। लेकिन आपको अगर पता चले कि जिन पपीते के बीजों को आप बेकार समझकर कचरे में फेंक रहे हैं वो असल में आपकी सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं हैं तो? पपीते के बीच हफ्ते भर में आपका कई किलो वजन कम कर सकते हैं। आइए जानते हैं वजन कम करने और कई अन्य रोगों से छुटकारा पाने के लिए कैसे करें पपीते के बीजों का इस्तेमाल। 

वजन कम करने के लिए कैसे करें पपीते के बीज का इस्तेमाल-

 पपीता में ढेर सारे ऐंटीऑक्सिडेंट, मिनरल्स और बहुत कम कैलरी होती है। पपीता में पाए जाने वाले इंजाइम्स न सिर्फ वजन घटाते हैं बल्कि बैड कलेस्ट्रॉल को भी कम करते हैं। वजन कम करने के लिए आप रोजाना 10 से 15 दिन एक चम्मच सूखे पपीते के बीज से बने पाउडर का सेवन करें। एक दिन में 5 से 8 ग्राम बीज का ही सेवन करें। पपीते के बीज का पाउडर आप नींबू के रस या फिर सलाद के ऊपर छिड़क कर भी कर सकते हैं।

त्वचा को बनाए चमकदार-

पपीते के बीजों में एंटी एजिंग गुण मौजूद होने से यह आपकी त्वचा का ग्लो बनाए रखने के साथ झुर्रियों को भी दूर रखने में मदद करते हैं। इन बीजों का सेवन आप पपीते के साथ ही चबाते हुए करें। इसके बाद पानी पी लें। ऐसा करने से समय से पहले त्वचा पर रिंकल्स और फाइन लाइन्स नजर नहीं आएंगी। 

डाइजेस्टिव सिस्टम बनाए मजबूत -

पपीते के बीज में उच्च मात्रा में पाचन एंजाइम मौजूद होते हैं जो प्रोटीन को तोड़ने में मदद करके प्राकृतिक पाचन प्रकिया को सहायता करता है। स्वस्थ पाचन के लिए पपीते के बीज को धूप में सुखाकर इन्हें मिक्सी में पीसकर उसका चूर्ण बना लें। अब इस चूर्ण को रोजाना गुनगुने पानी के साथ खाएं। 

Post Office के इस स्कीम में केवल 95 रुपये जमा करके कमाएं 14 लाख रुपये, जानिए कैसे?

Post Office scheme: अगर आप छोटी बचत से मोटी रकम कमाना चाहते हैं तो आप पोस्ट ऑफिस (post office ) के इस शानदार स्कीम में पैसे लगा सकते हैं. आज हम आपको पोस्ट ऑफिस (post office scheme ) के ऐसे ही एक स्कीम के बारे में बता रहे हैं जहां रोजाना 95 रुपये लगा कर आप 14 लाख रुपये कमा सकते हैं.

नई दिल्ली. अगर आप छोटी बचत से मोटी रकम कमाना चाहते हैं तो आप पोस्ट ऑफिस (post office ) के इस शानदार स्कीम में पैसे लगा सकते हैं. आज हम आपको पोस्ट ऑफिस (post office scheme ) के ऐसे ही एक स्कीम के बारे में बता रहे हैं जहां रोजाना 95 रुपये लगा कर आप 14 लाख रुपये कमा सकते हैं. इस स्कीम का नाम है पोस्ट ऑफिस स्कीम ग्राम सुमंगल ग्रामीण डाक जीवन बीमा (Gram Sumangal Rural Postal Life Insurance). यह पॉलिसी उन लोगों के लिए बहुत फायदेमंद है, जिन्हें समय-समय पर पैसे की जरूरत होती है. तो आइए जानते हैं इस स्कीम के बारे में-

जानिए क्या है प्लान?

Post Office का यह एंडोमेंट प्लान है, इसमें आपको मनी बैक के साथ-साथ मैच्योरिटी पर एकमुश्त पैसे दिये जाते हैं. रूरल पोस्टल लाइफ इंश्योरेंस स्कीम की शुरुआत भारत सरकार ने 1995 में की थी. इसी के तहम ग्राम सुमंगल स्कीम भी आता है. इसेक तहत पांच और भी बीमा स्कीम ऑफर किये गये हैं. ग्राम सुमंगल स्कीम 15 और 20 साल के लिए होता है. इसमें मैच्योरिटी से पहले तीन बार मनी बैक मिलता है.

ग्राम सुमंगल योजना अधिकतम 10 लाख रुपये की राशि प्रदान करती है. यदि कोई व्यक्ति पॉलिसी की परिपक्वता के बाद भी जीवित है, तो उसे भी धन वापसी का लाभ मिलता है. किसी व्यक्ति की मृत्यु के मामले में पाॅलिसी होल्स को बीमित राशि के साथ-साथ बोनस राशि भी दी जाती है.

किसे मिलता है इसका लाभ?

इस स्कीम का लाभ कोई भी भारतीय नागरिक ले सकता है. इस पॉलिसी के लिए न्यूतम उम्र सीमा 19 साल है. वहीं, अधिकतम 45 साल तक का कोई भी व्यक्ति पॉलिसी खरीद सकता है. पॉलिसी 15 साल या 20 साल के लिए लिया जा सकता है. लेकिन 20 साल के लिए पॉलिसी लेने की अधिकतम आयु सीमा 40 साल निर्धारित की गयी है. इसमें अधिकतम 20 लाख रुपये तक का सम एश्योर्ड मिलता है.

95 रुपये रोज में कैसे मिलेगा 14 लाख?

उदाहरण में हम आपको बता रहे हैं कि मान लीजिए कि कोई 25 साल का व्यक्ति 7 साल सम एश्योर्ड के साथ एक पॉलिसी खरीदता है. तो उसका सालाना प्रीमियम 32,735 रुपये आयेगा. छमासिक प्रीमियम 16,715 रुपये और तिमाही प्रीमियम 8449 रुपये आयेगा. इस प्रकार व्यक्ति को हर महीनें 2853 रुपये देने होंगे. मतलब करीब 95 रुपये हर दिन प्रीमियम के रूप में देने होंगे. इस पॉलिसी 20 साल के लिए होगी. आपको 8वें, 12वें और 16वें साल 20-20 प्रतिशत के हिसाब से 1.4-1.4 लाख रुपये मनी बैक के रूप में दे दिये जाते हैं. जैसे ही 20 साल पूरा होता है. बोनस की बात की जाय तो इस स्कीम में प्रति हजार हर साल 48 रुपये बोनस मिलता है. सात लाख रुपये सम एश्योर्ड का बोनस एक साल में 33,600 रुपये हुआ. 20 साल के लिए यह रकम 6.72 लाख रुपये हो गये. 20वें साल आपको बाकी बचे 2.8 लाख रुपये भी मिलेंगे. सभी पैसों को जोड़ दें तो 20 साल में आपको कुल 19.72 लाख रुपये मिलते हैं.

😁6 Most Popular Kitchen Layout🤗 🤭(6 सबसे लोकप्रिय रसोई लेआउट प्रकार)

आपको किचन की कौनसी डिजाइन पसंद आयी 😊

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🤭(6 सबसे लोकप्रिय रसोई लेआउट प्रकार)

 1. The Wall Kitchen (दीवार रसोई)

 आमतौर पर छोटे रसोईघरों में पाया जाता है, यह सरल लेआउट कार्यक्षमता को छोड़ दिए बिना अंतरिक्ष कुशल है।  एक ही दीवार के खिलाफ स्थापित अलमारियाँ से मिलकर, वन वॉल किचन में ऊपरी और निचले अलमारियाँ हो सकती हैं या आधार अलमारियाँ पर ठंडे बस्ते में डालने से एक स्वच्छ सौंदर्य बन सकता है।

 एक-दीवार रसोई लेआउट का काम कैसे करें:

 ऊर्ध्वाधर सोचो।  आपके पास काम करने के लिए केवल इतनी चौड़ाई है, इसलिए जितना संभव हो सके अपने अलमारियाँ ऊपर ले जाने से अतिरिक्त भंडारण स्थान बनाने में मदद मिलेगी।  हालांकि एक दीवार की रसोई में पारंपरिक कार्य त्रिकोण संभव नहीं है, एक छोर पर अपने फ्रिज को रखने की कोशिश करें, बीच में ओवन और हॉब और दूसरे छोर पर सिंक।  यदि आपके अलमारियाँ छत तक नहीं जाती हैं, तो वहां कम उपयोग की गई वस्तुओं को संग्रहीत करके उनके ऊपर के स्थान का उपयोग करें।  वैकल्पिक रूप से, आप इस स्थान का उपयोग अपनी रसोई की थीम को मजबूत करने के लिए प्रदर्शन क्षेत्र के रूप में कर सकते हैं।

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 2. The Galley Kitchen गैली रसोई

 अलमारियाँ के बहुत ही किफायती उपयोग के साथ, गैली रसोई में एक दूसरे के सामने अलमारियाँ की दो पंक्तियाँ होती हैं, जो उनके बीच एक आंतरिक मार्ग या गैली बनाती हैं।  कोने की अलमारी की आवश्यकता को समाप्त करके, इस प्रकार का लेआउट बिना अपशिष्ट के हर मिलीमीटर का उपयोग करता है।  सीधी डिज़ाइन का अर्थ यह भी है कि इसमें कम विशेष गैजेट आवश्यक हैं, जिससे यह एक किफायती विकल्प भी बन सकता है।

 कैसे एक गैली रसोई लेआउट कार्य करने के लिए:

 कैबिनेट्री की एक अतिरिक्त पंक्ति के साथ, गैली रसोई पहले से ही अधिक लचीलापन प्रदान करती है जब यह भंडारण स्थान पर आता है।  विशेष रूप से बड़े परिवारों या कई-कुक रसोई के लिए, केवल एक दीवार के साथ कार्य क्षेत्रों का होना महत्वपूर्ण है, दोनों नहीं।  यह काम के त्रिकोण के माध्यम से यातायात से बचने और चोट के जोखिम को खत्म करने में आपकी सहायता करेगा।

 3. L-  Shaped kitchen (L- शेप्ड किचन)

 छोटे और बड़े रसोई के लिए एक व्यावहारिक लेआउट विकल्प, एल के आकार की रसोई में दो लंबवत दीवारों के साथ अलमारियाँ हैं।  हालांकि कोने को व्यावहारिक बनाने के लिए कुछ चतुर कैबिनेट समाधानों की आवश्यकता होती है, एल-आकार की रसोई की खुली योजना डिजाइन उपकरणों और कार्य क्षेत्रों के प्लेसमेंट में काफी लचीलापन प्रदान करती है।  जब तक आप एल के पैर रख सकते हैं जब तक कि अंतरिक्ष अनुमति देता है, उपयोग में आसानी के लिए इसे कम से कम 4.5 मीटर तक रखना सबसे अच्छा है।

 एल आकार का किचन लेआउट कार्य कैसे करें:

 जहां अंतरिक्ष अनुमति देता है, वॉक-इन पैंट्री अलमारी स्थापित करके कोने के अधिकांश हिस्से को बनाएं।  इस तरह से आप उस मूल्यवान स्थान को नहीं खो सकते हैं जो आमतौर पर एक कोने में खो जाता है, और आप अपनी रसोई में एक बड़ी संपत्ति हासिल करते हैं।  एल आकार की रसोई के साथ, आप विपरीत कोने में एक छोटा नाश्ता नुक्कड़ बनाने में सक्षम हो सकते हैं, जिससे आपके परिवार के कमरे का आनंद बढ़ेगा।

 4. U-Shaped Kitchen (यू-शेप्ड किचन)

 बड़ी रसोई के लिए एक बड़ा लेआउट, यू-आकार की रसोई में तीन आसन्न दीवारों के साथ कैबिनेट्री होती है।  इस प्रकार का लेआउट बहुत अधिक भंडारण प्रदान करता है, लेकिन यदि तीनों दीवारों पर ऊपरी अलमारियाँ हैं तो संलग्न महसूस कर सकते हैं।  इससे बचने के लिए, केवल एक या दो दीवारों के साथ ऊपरी अलमारियाँ चुनें, खुली ठंडे बस्ते में डालने के साथ, फोकल टाइल या दूसरे पर एक हॉब हुड।  यू आकार की रसोई एक ही समय में महान वर्कफ़्लो और कई उपयोगकर्ताओं के लिए अनुमति देती है।

 यू-शेप्ड किचन लेआउट वर्क कैसे करें:

 U- आकार की रसोई में खिड़की के क्षेत्रों को खुला और अस्पष्ट रखें।  इस प्रकार का किचन लेआउट एक निर्बाध कार्य त्रिकोण के लिए सही अवसर प्रदान करता है, इसलिए पीछे के प्रवेश द्वार के विपरीत छोर पर कार्य क्षेत्र होने से अंतरिक्ष का सबसे अच्छा उपयोग करें और प्रवेश द्वार।

 5. The Island Kitchen द्वीप रसोई

 ओपन प्लान घरों में एक बहुत लोकप्रिय विकल्प, द्वीप रसोईघर रसोई के बीच में एक बड़े काम की सतह या भंडारण क्षेत्र प्रदान करता है।  द्वीप एक खाना पकाने की सतह, प्रस्तुत करने का कटोरा और बार या वाइन फ्रिज को शामिल कर सकता है।  यह बस तैयारी क्षेत्र के रूप में या परिवार के भोजन का आनंद लेने के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है।  जबकि एक द्वीप को शामिल करने के लिए रसोई घर काफी बड़ा होना चाहिए, लेकिन इसका स्थान क्षेत्र में एक प्राकृतिक यातायात प्रवाह बनाने का एक शानदार तरीका है।

 कैसे एक द्वीप रसोई लेआउट कार्य करने के लिए:

 द्वीप को एक काम के रूप में उपयोग करें- और सामाजिक क्षेत्र जहां परिवार और दोस्त भोजन तैयार करते समय बातचीत कर सकते हैं।  रसोई के केंद्र में इसके स्थान के कारण, यह प्रमुख सजावटी प्रकाश व्यवस्था स्थापित करने के लिए एक शानदार स्थान है जो कार्य प्रकाश के रूप में भी काम कर सकता है।

 6. The Peninsula Kitchen (प्रायद्वीप रसोई)

 प्रायद्वीप द्वीप की रसोई से संबंधित है और इसमें एक रसोई काउंटर शामिल है जो एक दीवार या कैबिनेटरी से बाहर निकलता है।  यह एक महान समाधान है जो एक रसोई द्वीप के लाभ प्रदान करता है जहां अंतरिक्ष एक स्वतंत्र द्वीप स्थापित करने की अनुमति नहीं देता है।  प्रायद्वीप का उपयोग भोजन तैयार करने, खाने या अन्य कार्यों के लिए किया जा सकता है जबकि रसोइया भोजन की तैयारी में व्यस्त होता है।

 कैसे एक प्रायद्वीप रसोई लेआउट कार्य करने के लिए:

 द्वीप की रसोई के साथ, प्रायद्वीप भोजन की तैयारी के दौरान बातचीत के लिए एक महान अवसर प्रदान करता है।  यह एक छोटे से संलग्न रसोईघर के लिए एक शानदार समाधान है, जहां भंडारण की जगह को छोड़ने के बिना आसन्न कमरे तक के क्षेत्र को खोलने के लिए एक दीवार को हटाया जा सकता है

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किचन में इस्तेमाल होने वाली इन चीजों को हर एक से दो दिन में करना चाहिए साफ

सफाई एक बहुत ही जरूरी आदत है। हर व्यक्ति अपने किचन को सबसे साफ रखने की कोशिश करता है लेकिन साफ रखने के इस प्रयास में कई बार वो भूल जाता है कई ऐसी सारी चीजें जो कि कीटाणुओं के लिए घर बन चुकी हैं। ऐसे में यह घर के किसी भी सदस्य की सेहत पर प्रभाव डाल सकती है इसलिए बहुत जरूरी है कि अगली स्लाइड्स में बताई गई किचन में इस्तेमाल आने वाली इन वस्तुओं को हर एक से दो दिन में जरूर करें साफ। 

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नमक और मसाले की डिब्बी

हमारे डाइनिंग टेबल पर रखी रहने वाले नमक व मसाले की छोटी डिब्बी का न जाने कितनी बार उपयोग होता है। बड़े परिवार में तो न जाने कितने ही लोगों के उस पर हाथ लगते रहते हैं। न जाने कितने कीटाणु उन पर होते हैं और घर के छोटे-बड़े सभी सदस्य हर तरह के हाथ उन पर लगाते हैं और ये डिब्बियां महीनों में एक बार साफ होती है। इन्हें 2 से 3 दिन में एक बार साफ करना जरूरी है। 

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किचन में मौजूद हैंडल 

आजकल अधिकांश घरों में मॉड्यूलर किचन होते हैं जिनमें कि अलग-अलग खंडों के हैंडल होते हैं। इन हैंडलों को हम दिन में कितनी ही बार छूते हैं। घर के जिस भी सदस्य को जब कुछ निकालना होता है तो इनको छूना ही होता है। कई बार खाना बनाते समय बीच में भी हम इन्हें छू लेते हैं। इन पर न जाने कितने कीटाणु होते हैं, जिन्हें कि हम देख ही नहीं पाते हैं इसलिए किचन साफ करते वक्त जरूरी है कि रोज नहीं तो भी दो से तीन दिन में इनकी सफाई हो।

कचरे का डिब्बा

किचन में जो कचरे का डिब्बा होता है उसे बार-बार साफ करने जरूरी होता है क्योंकि हम उसमें सब्जियों का कचरा आदि डालते हैं जिनपर कि बहुत जल्दी जीवाणु बैठते हैं जो कि हमारे और घर के अन्य सदस्यों के स्वास्थ्य पर बुरा असर डाल सकते हैं। ऐसे में कचरा फेंक देने के बाद उसे साफ जरूर करें। थैली समेत कचरा फेंकने पर भी उसमें कई सारी जीवाणु होते हैं जो कि हमें दिखाई नहीं दे रहे हैं इसलिए उसकी सफाई आवश्यक है। 

What is the most popular tile for bathrooms?

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The bathroom tile go-to, subway tiles are are by far the most popular bathroom tile. Subway tiles can be used both on walls and floors to give a seamless look. Easy to install and budget friendly, subway tiles in contrasting colors can be used to create colorful horizontal lines and other patterns.

🤨 क्या आप जानते हो 👉लिविंग रूम के लिए कौन सी टाइलें सबसे अच्छी हैं?

आपका लिविंग रूम आपके लिए क्या भूमिका निभाता है?  यह आमतौर पर पूरे घर का दिल होता है।  यह वह जगह है जहाँ आप आगंतुकों या रात में अपने प्रियजनों के साथ आराम करते हैं, तो आपके पास जगह है।  इसलिए, यह स्वाभाविक है कि आपके लिविंग रूम के लिए टाइल्स चुनते समय बहुत सी बातों पर विचार करना चाहिए।  अपनी जीवन शैली के अनुकूल सही टाइल खोजने के लिए इस गाइड का पालन करें।

 1. एक उपयुक्त वातावरण सुनिश्चित करें

 रहने वाले कमरे के लिए टाइल चुनने पर विचार करने के लिए एक घरेलू अनुभव होने वाली जगह प्राप्त करना एक आवश्यक कारक है।  आखिरकार, यह वह कमरा है जहां आपके प्रियजन और मेहमान सबसे अधिक समय बिताते हैं।  तो आप अपने रहने वाले कमरे के लिए टाइल कैसे चुनते हैं?

इसे हर किसी के लिए एक आरामदायक स्थान बनाने के लिए, सही रंगों का चयन आवश्यक है।  यह अच्छी तरह से प्रलेखित है कि पर्यावरण के रंग मानव अवचेतन को प्रभावित कर सकते हैं।  इसलिए, आपके रहने वाले कमरे में रंग योजना नरम रंगों का पक्ष लेना चाहिए और चरम सीमाओं से बचना चाहिए।  लिविंग रूम में उपयोग किए जाने वाले कुछ पसंदीदा रंग भूरे, बेज, ग्रे और एम्बर रंग हैं।

 फ्लोरिंग और फर्नीचर डिज़ाइन के बीच आप अपने लिविंग रूम के लिए टाइल्स का चुनाव कैसे करते हैं, में स्थिरता भी सही जगह पाने के लिए महत्वपूर्ण है।

2. अगर आपको हार्डवुड का सौंदर्यशास्त्र पसंद है तो वुड लुक टाइल चुनें

 लिविंग रूम में दृढ़ लकड़ी के फर्श उत्कृष्ट दिखते हैं, लेकिन वे आसानी से खरोंच करते हैं और बनाए रखने के लिए चुनौतीपूर्ण हो सकते हैं।  यदि आप दृढ़ लकड़ी के सौंदर्यशास्त्र को पसंद करते हैं लेकिन परेशानी चाहते हैं, तो सिरेमिक वुड लुक टाइल के लिए जाएं।  यह वास्तव में टिकाऊ और नमी और खरोंच दोनों के लिए प्रतिरोधी है, जिसका अर्थ है कि आपकी मंजिलें लंबे समय तक शानदार दिखेंगी।

 आप सिरेमिक लकड़ी खरीद सकते हैं जो लगभग किसी भी प्रकार के पेड़ के रूप की नकल करता है।  ध्यान रखें कि असली लकड़ी के फर्श सिरेमिक लकड़ी की तुलना में नरम और गर्म होते हैं, जो कठोर और ठंडे हो सकते हैं।  हालांकि, सिरेमिक लकड़ी के फर्श वास्तविक दृढ़ लकड़ी के फर्श की तुलना में साफ करना आसान है।

3. एक ठोस और घने फर्श के लिए सिरेमिक या चीनी मिट्टी के बरतन टाइल चुनें

 सिरेमिक और चीनी मिट्टी के बरतन एक जैसे दिखते हैं, लेकिन चीनी मिट्टी के बरतन चीनी मिट्टी की तुलना में थोड़ा सघन और थोड़ा कम झरझरा है।  यदि आपके पास बच्चे और पालतू जानवर हैं, तो यह एक अच्छा विकल्प हो सकता है क्योंकि यह थोड़ा अधिक कार्रवाई को संभाल सकता है (और दाग होने की संभावना कम है)।

 चीनी मिट्टी के बरतन में आमतौर पर सिरेमिक की तुलना में थोड़ा अधिक खर्च होता है, लेकिन यह आमतौर पर थोड़ा लंबा रहता है।  चीनी मिट्टी के बरतन टाइलें कई अलग-अलग डिज़ाइनों और रंगों में आती हैं, इसलिए आपके पास बहुत सारे विकल्प होंगे!

 4. एक नमूनों और बनावट वाले फर्श के लिए मोज़ेक टाइल स्थापित करें

 लिविंग रूम के लिए मोज़ेक टाइल अजीब लग सकता है, लेकिन यह वास्तव में आपके स्थान पर बहुत सारे रंग, बनावट और कलात्मकता जोड़ सकता है।  यह अच्छी तरह से काम करता है यदि आप चाहते हैं कि बाकी का कमरा सरल हो, और साथ ही, आप कमरे में रंग या डिजाइन का विस्फोट चाहते हैं।

 मोज़ेक टाइल आदर्श है यदि आप खुद एक डिज़ाइन बनाना चाहते हैं, तो यह लंबे समय तक रहता है और इसे साफ करना आसान है।

 5. स्थायित्व और रखरखाव पर विचार करें

 अपने लिविंग रूम के लिए टाइल चुनते समय, स्थायित्व एक महत्वपूर्ण कारक है।  न केवल आपके रहने वाले कमरे के फर्श को बहुत अधिक मानव यातायात मिलता है, बल्कि यह उन वस्तुओं के गिरने और फैलने के लिए भी उजागर होता है जो नुकसान पहुंचा सकती हैं।

 स्थायित्व के लिए, चीनी मिट्टी के बरतन टाइल हमेशा सर्वोच्च प्राथमिकता है।  चीनी मिट्टी के बरतन टाइल पुरानी शैली की सिरेमिक टाइल और सबसे प्राकृतिक पत्थर की टाइलों की तुलना में कठिन है।  खत्म होने के बावजूद, कठोर शरीर यह सुनिश्चित करता है कि वे लंबे समय तक अपनी मूल उपस्थिति बनाए रखेंगे।

 अधिकांश चीनी मिट्टी के बरतन टाइल दाग-प्रतिरोधी हैं, जिसका अर्थ है कि वे वस्तुतः रखरखाव-मुक्त हैं।  ऐसा इसलिए है क्योंकि अधिकांश चीनी मिट्टी के बरतन टाइलें पूर्व-चमकता हुआ या सील की जाती हैं, इसलिए सतह छिद्र को न्यूनतम रखा जाता है।

6. फ्लोरिंग चुनें जो आपकी दैनिक जीवन शैली को सूट करता है

 मनोरंजन के उद्देश्य से फैंसी फर्श न खरीदें।  यदि आपके फर्श नियमित रूप से भारी ट्रैफ़िक के अधीन हैं, तो आपको अपने कमरों में चमकता हुआ या फिसलन वाली टाइलें नहीं डालनी चाहिए, खासकर जब आपके घर में बच्चे या पालतू जानवर हों।

 टाइल का फर्श होने से आप फिसल जाते हैं और मामूली दुर्घटना हो जाती है।  इसलिए, अपने रहने वाले कमरे के लिए एक टाइल चुनते समय अपने परिवार के सदस्यों की दैनिक आवश्यकताओं पर विचार करें।

7. लाइटर कलर्ड टायल्स का चुनाव करके एक छोटे से कमरे को बड़ा बना दें

 छोटे रहने वाले कमरे के लिए सिरेमिक और चीनी मिट्टी के बरतन सभ्य विकल्प हैं, जैसे कि सफेद, बेज या क्रीम में अन्य सभी टाइलें हैं।  हल्के रंग कमरे को अधिक खुला रूप देते हैं।

 अंत में, आपको अपने टाइलों को एक ऐसा रंग बनाने की आवश्यकता है जिसे आप हर दिन देखने में मन नहीं लगाते हैं।  अंतिम निर्णय लेने से पहले अपने रहने वाले कमरे के लिए सबसे अच्छा काम करने के लिए विभिन्न रंगों और शैलियों के घरेलू नमूने लें।

 8. अपने लिविंग रूम को आकर्षक बनाने के लिए बड़ी टाइलें चुनें

 जितनी बड़ी टाइलें होंगी, आपका कमरा उतना ही बड़ा होगा।  उन टाइलों की तलाश करें जो 13 x13 इंच (33 x33 सेमी) या उससे बड़ी हों।  आपके लिविंग रूम में जगह को आसान बनाने वाली ग्राउट लाइनें कम होंगी।

 इसका मतलब यह भी है कि आपको कम grout लाइनों को साफ करना होगा।  बड़ी टाइल छोटे लोगों की तुलना में अधिक आधुनिक दिखती है।  हालांकि, याद रखें कि छोटी टाइलें बड़ी टाइलों की तुलना में अधिक पर्ची प्रतिरोधी होती हैं।

 9. अधिक सामंजस्यपूर्ण कक्ष बनाने के लिए एक मिलान ग्राउट का चयन करें

 यदि आप नहीं चाहते हैं कि आपकी मंजिल को बहुत अधिक ध्यान दिया जाए, तो एक ऐसा ग्राउट चुनें जो आपकी पसंद की टाइल से मेल खाता हो।  इसी तरह के रंग टाइलों को एक साथ बहते हुए दिखाई देंगे, जिससे लिविंग रूम सही रहेगा।

 एक ऑफ-व्हाइट या ग्रे ग्राउट हल्की टाइल्स को बांध देगा और फर्श पर कम ध्यान आकर्षित करेगा।  परफेक्ट लुक के लिए टाइल्स के कलर से मैच करता हुआ ग्राउट चुनें।

 10. अपने फर्नीचर और पेंट की तस्वीरें लें कि कैसे चीजें एक साथ दिखाई देती हैं।

 स्टोर में जाने से पहले अपने लिविंग रूम की कुछ तस्वीरें लें।  रहने वाले कमरे में सजावट, दरवाजे, पर्दे, फर्नीचर और कलाकृति के बारे में सोचें।  यह कहना हमेशा कठिन होगा कि चीजें एक साथ कैसे दिखेंगी।  फिर भी, फ़ोटो होने से आपको अपने विकल्पों को कम करने में मदद मिलेगी।

 यदि आपके पास कपड़े या पेंट के नमूने हैं जब आपने पेंट किया था या नया फर्नीचर खरीदा था, तो उन्हें भी अपने साथ ले जाएं।  टाइल्स खरीदते समय अपने साथ कमरे की तस्वीरें अवश्य लाएं।

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Ram Contracting

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कम बजट में एक अच्छा आकर्षक किचन कैसे तैयार करवाएं

हेलो दोस्तों अगर आप एक कम बजट का किचन तैयार करना चाहते हैं तो मैं आज आपको कुछ टिप्स शेयर करूंगा सबसे पहले अगर आप एक कम बजट का की संख्या कम जाते हैं तो किचन काउंटर यानी जिसके ऊपर गैस चुला रखा जाता है ! अपने बजट के अनुसार लगवाएं जिससे किचन की प्राइस कम हो जाती है और उसके बाद में किचन में सिंक व कैबिनेट को इस प्रकार लगाएं जैसा आप नीचे दिए गए इमेज मैं देख पा रहे हैं दोस्तों और अधिक टिप्स और फूल जानकारी के लिए आप राम कॉन्ट्रैक्टइंग के यूट्यूब चैनल और गूगल मैप से जानकारी ले सकते हैं